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5種類のエクササイズを1分ずつ計5分、最初の2週間だけ毎日、その後は週3回行えばモデル体幹が完成する 「体幹リセットダイエット」
4週間でお腹の脂肪をピンポイントで消す「下腹ペタンコダイエット」
お得な2冊セットです♪
2冊とも汚れやキズの無い美品です
「胸は落とさない!下腹ペタンコダイエット」
Micaco
定価: ￥ 1200
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「モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット」
佐久間 健一
定価: ￥ 1000
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