「自己肯定感低めの人」のための本　山根洋士　アスコム

　御覧頂きありがとうございます。『「自己肯定感低めの人」のための本　山根洋士　アスコム』です。

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商品状態
古書で手に入れ、一度読みました。２カ所蛍光ライン書きがあります。(画像を御覧下さい。)それを除けば状態は破れ、目立つ汚れなどなく問題ないと思います。中古品として出品しますので、几帳面な方、極美品を求める方は入札をお控え下さい。折れ防止に段ボールをそえて、濡れ防止にビニール袋に入れて、発送させて頂きます。

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注意事項
なるべく迅速な対応を心がけていますが、会社に通いながら、私一人で出品、連絡、梱包、発送など全てを行っていますので、対応が１～２日遅れる事があるかもしれません。また、平日の日中はパソコンが見れないので、夜間のみのご連絡になると思います。ご了承下さい。
　また、商品の保管場所である私の家では誰もタバコを吸いません。
また、誠に申し訳ありませんが、評価は頂いた方、希望された方のみ送らせて頂いています。(希望されない方もおられますので)

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内容
現実は変えられなくてもあなたの解釈は変えられる(カバー裏より)
目次
第１章　自己肯定感が低い原因は、メンタルノイズ
第２章　あなたのノイズはどれ？１４タイプのノイズ診断
第３章　日常で発動するノイズに気づく「裏表思考法」
第４章　１分で出来る！ノイズに邪魔されない心をつくる１０の「ノイキャン」エクササイズ
第５章　メンタルノイズを手放せば誰でも幸せになれる

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ページ数
全　２２２ページ

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大きさ　縦　１８．８ｃｍ
　　　　　横　１３ｃｍ

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発行年月
２０２０年　１０月２日　第１刷発行

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定価
1400円＋税

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他にも色々出品していますので、御覧頂ければ幸いです。１週間以内は取り置き可能です。複数落札して頂いた場合、なるべく安価な送料になるように考えさせて頂きます。

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