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健康を食べよう〈2〉からだと薬膳 (現代教養文庫) 正岡 慧子 9784390115124

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健康 　 薬膳 　 現代教養文庫 　 正岡 　 慧子 　
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本、雑誌 > 健康と医学 > 健康法 > 民間療法

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  • 開始日時

    2024年1月13日 18:08

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販売者情報
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    qhgfs624

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    石川県

  • 健康を食べよう〈2〉からだと薬膳 (現代教養文庫) 正岡 慧子 9784390115124_1
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本書は段階を踏んだ分かりやすい解説で薬膳の基本を説き、それぞれの症状(がん、ストレス、不眠、肥満など)や目的(ボケの予防、スポーツなど)に合わせた、家庭でできる薬膳を紹介します。